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Mentoria de Pilates Clássico

Mentoria em Pilates Clássico
O Professor Universal

Um programa de treinmento que tem como objetivos:

  • Apresentar um conteúdo que facilite a aplicação do método clássico em alunos REGULARES.

  • Fornecer recursos que auxiliam no desenvolvimento do pensamento lógico de montagem de aula sem desviar do método.

  • Correlacionar exercícios e trabalhá-los em diferentes aparelhos gerando, assim, mais confiança e destreza aos profissionais da área.

  • Aumentar o leque de possibilidades em aulas para alunos que flutuarão entre o nível básico e intermediário.

 

O Sr. Pilates nomeou uma de suas criações de Reformer Universal por comportar e reformar todos os tipos de corpos, porém o aparelho só funciona trazendo resultados reais e progressivos se estiver nas mãos de professores também universais.

Módulo 01 - Sistema Básico

Reformer Básico Side to Side

Dia 29/03 - Sábado

De 8h às 12h

  • Reformer Básico

De 14h às 18h

  • Mat e Cadillac Básico

 

Dia 30/03 - Domingo

De 8h às 12h

  • Finalizações tradicionais:

  • Parede

  • Magic Circle

  • Arms Weighs

Módulo 02 - Intermediário I

Dia 17/05 - Sábado:

De 8h às 12h

  • Reformer Intermediário

De 14h às 18h

  • Mat Intermediário

Dia 18/05 - Domingo:

De 8h às 12h

  • Cadillac Intermediário

Reformer Intermediario

Módulo 03 - Intermediário II

Spine Corrector

Dia 07/06 - Sábado:

De 8h às 12h

  • Spine Corrector

De 14h às 18h

  • Ladder Barril

Dia 08/06 - Domingo:

De 8h às 12h

  • Foot Corrector

  • Toe Exerciser

  • High Chair

Módulo 04 - Avançado I

Dia 02/08 - Sábado:

De 8h às 12h

  • Reformer Avançado

De 14h às 18h

  • Mat Avançado

  • Reformer no Mat

Dia 03/08 - Domingo:

De 8h às 12h

  • Cadillac Avançado

  • Reformer no Cadillac

Mat Básico Side to Side

Módulo 05 - Avançado II

Pilates Spine Corrector

Dia 27/09 - Sábado:

De 8h às 12h

  • Reformer

De 14h às 18h

  • Mat

  • Spine Corrector

 

Dia 28/09 - Domingo:

De 8h às 12h

  • Cadillac

  • High Chair

Módulo 06 - Avançado III

Dia 01/11 - Sábado:

De 8h às 12h

  • Wunda Chair

De 14h às 18h

  • Wunda Chair

Dia 02/11 - Domingo:

De 8h às 12h

  • Ladder Barrel

  • Beam Bag​​

Pilates Ladder Barel

Contato e informação:

(21) 99639-1042

moniqueaayala@gmail.com

Estúdio Espaço Fluir Rio

Av. das Américas, 7707.

Bloco 01 - Sala 209

Shopping Millennium

Barra da Tujuca - RJ - Rio de Janeiro

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Blog por Monique Ayala

Parceira Equipilates

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