Intuição - A Arma Secreta

Todos nós somos capazes de intuir coisas. Intuição não é uma coisa de outro mundo, mas algo que surge através do acúmulo de experiências vividas, ou seja, é algo que desenvolvemos e apuramos com o tempo.

No estúdio, chegam clientes com diversos tipos de necessidades e questões das quais não podemos negligenciar, por tanto nosso grande desafio é mover corpos com segurança do jeito que eles se apresentam a nós.

No geral, usamos o sistema básico e, sempre que preciso, ajustamos os exercícios para a necessidade de cada cliente.

Sim! O professor clássico também ajusta exercícios e exclui o que não for ideal para o cliente mesmo no sistema básico.

Aprendemos nos cursos series de exercícios, mas as especificidades e questões de cada cliente podem pedir ou até mesmo gritar por alguns desvios da forma tradicional como cada exercício é ensinado ou desvios da sequência seja ela de que nível for. Esta percepção por si só gera autonomia no nosso trabalho.

Já coloquei alunos no Reformer que, a princípio, só eram capazes de fazer o Footwork, Hundred, Running e Pelvic Lift (e sem o "lift" da pélvis!), ou seja, eu dava um salto triplo do início para o final da sequência básica. Aos poucos, treinando em outros aparelhos, eles vão tomando confiança neles e no Reformer, desenvolvem força, flexibilidade e coordenação suficiente para fazer mais alguns exercícios da sequência.

Uma vez, uma aluna que vinha fazendo progressos a olhos vistos chegou travada no estúdio, pois quase foi vítima de um assalta a mão armada e conseguiu escapar se arriscando muito. Chegou mancando, com dor dor para se deitar. Imediatamente minha intuição me guiou a iniciar a aula com exercícios que fossem mais frios para ela esfriar a cabeça, após começamos a aquecer o corpo de uma forma menos intensa do que ela estava acostumada, mas capaz de fazer o sangue circular e limpar toxinas. Minha ideia era deixar o corpo mais flexível e trazê-la para aula fazendo-a esquecer os problemas, pois a aula de Pilates deve ser um momento de atenção plena e isso gera uma sensação enorme de relaxamento. Ao final, voltamos a esfriar para dar sensação de acolhimento, mas sem fragilizá-la. Para isso, usei a finalização na parede, para ela sair com o corpo alto e o peito aberto. Mais tarde no mesmo dia, ela me ligou agradecendo, disse que, como se fosse um passe de mágica, estava sem dor. Ponto para minha intuição. Se eu tivesse seguido algum tipo de protocolo, como começar a aula com o Footwork ou Hundred talvez a tivesse deixado mais rígida e ela não teria obtido o mesmo resultado.

Quanto mais tempo, mais prática como aluno e mais aulas dadas no formato clássico mais sabemos como desmembrar um exercício, adaptá-lo ou excluí-lo da sequência. Não adianta se debater, chorar ou sofrer em relação a isso. A construção de toda profissão é um processo e mesmo os instrutores mais cascudos ainda estão aprendendo.

Quanto mais damos aulas podemos perceber que os corpos se adaptam e ajustam de formas diferentes, porém aprendemos com cada experiência e dessa forma vamos construindo a nossa intuição.

Todo professor já apresentou um exercício antes da hora para o aluno e ao se deparar com seu "erro" (provavelmente imediatamente!) teve que voltar atrás ou adaptar e talvez rezar para o aluno não achar que "passou de faixa" e querer repetir o exercício na próxima aula (acredite, acontece com TODO mundo!!!). Ao longo do tempo nossa intuição nos previne e esses eventos acontecem com cada vez menos frequência. Por isso, tenha paciência, construa sua intuição, acredite em você e no seu processo.

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